Indyjskie wskazówki i porady dotyczące naturalnie grubych, długich i lśniących włosów

Długie, gęste, zdrowe, lśniące włosy bez przedłużania.

Jak prawidłowo traktować włosy

Kobiety w Indiach wydają się mieć sekret urody. Wszystkie mają cudownie grube, długie i lśniące zdrowe włosy, które nawet wydają się odporne na siwienie. Dziwne, prawda? Myślałem, że nie może to wynikać tylko z dobrych genów i innego żywienia. Więc zrobiłem trochę badań.

Oto niektóre z ich tajemnic, które możesz już znać:

  • Indyjskie kobiety nie myją włosów codziennie. Wystarczą dwa do trzech razy w tygodniu. Włosy i skóra głowy mają czas na ponowne nasmarowanie. Naturalny smar doskonale chroni twoje włosy przed wszelkimi niekorzystnymi wpływami środowiska, takimi jak na przykład zbyt dużo słońca, zbyt suche powietrze, smog, brud i kurz. Spróbuj sam. Potrzeba trochę czasu, zanim przyzwyczaisz się do skóry głowy, ale warto. Twoja skóra głowy będzie również szczęśliwa, jeśli unikniesz używania suszarki do włosów. Pozwól skórze głowy i włosom wyschnąć naturalnie w powietrzu. Możesz nosić ręcznik przewieszony przez włosy przez chwilę, aby głowa nie stała się zbyt zimna. Nigdy nie używaj szczotek lub grzebieni z metalowymi zębami, materiałem gumowym lub plastikiem. Raczej weź produkty z drewna. W Indiach kobiety nie układają włosów w fryzury surowe lub kokowe. Swobodnie zawiązują włosy luźnym paskiem z dowolnego naturalnego materiału. Zwykle nie używają scrunchies. Specjalne wydarzenia oczywiście wymagają specjalnego stylizacji włosów, ale nawet wtedy powinieneś preferować pracę z materiałami naturalnymi zamiast metalowymi, plastikowymi lub gumowymi.

Sekrety pięknych, długich i gęstych włosów

  • Naprawdę czytam wiele porad kosmetycznych dotyczących właściwej pielęgnacji włosów, dłuższych rzęs oraz sposobów zmniejszania i unikania zmarszczek. Jedną rzeczą, którą czytam, jest korzystanie z kalendarza księżycowego w dniach urody i dobrego samopoczucia. Najlepszy czas na pielęgnację włosów to dni z księżycem w Lwie i Pannie. Oznacza to, że masz okno czasowe wynoszące około 4 dni każdego miesiąca, co jest najlepszym czasem na wizytę u fryzjera w celu nowej fryzury, stylizacji loków lub pokolorowania włosów. Może się to wydawać śmieszne, ale nie kosztuje ani grosza, więc warto spróbować. W moim przypadku potrzebowałem 2 lub 3 miesięcy - ale potem dostałem komplementy od ludzi, których nigdy nie spodziewałem się, że mają oko na mnie lub na moje włosy. Zalecane są również niektóre tabletki witaminowe do włosów z apteki. Zazwyczaj zawierają one różne witaminy plus folian, cynk i niektóre inne produkty. Ponadto pomocne jest oczywiście prawidłowe odżywianie. Jeśli jesz hamburgery, frytki i inne śmieciowe jedzenie więcej niż raz w miesiącu, naprawdę powinieneś to przemyśleć. Najlepszymi podporami, aby twoje włosy rosły dłużej i były grubsze i lśniące, są warzywa, dużo wody, sałatki i: Orzechy! Hinduski używają pewnych olejków do pielęgnacji włosów. Na godziny nakładają olej kokosowy na włosy, zanim ponownie go umyją. To jest jak maska. Dzięki tej masce olejnej twoje włosy będą chronione i będą lśnić po umyciu łagodnym szamponem. Możesz także spróbować z oliwą z oliwek - pytanie, który zapach wolisz. Wreszcie pomyśl o swoim stylu życia. Oznacza to, że wiesz, że codzienny stres i pośpiech znajdą odzwierciedlenie w: Wyglądasz na zmęczonego, skóra jest szara, masz głębokie cienie wokół oczu i czujesz się wyczerpana, zmęczona i słaba. Proszę, zadbaj o siebie. Poświęć czas na relaks. Trzymaj się, oddychaj głęboko i powoli, aż twoje serce zacznie bić nieco wolniej i zarezerwuj trochę czasu, aby przywrócić równowagę. Równowaga twojego wnętrza jest najważniejsza dla dobrego samopoczucia. Pełny dzień odnowy biologicznej na tydzień może zdziałać cuda. Ciesz się

Alternatywna pielęgnacja olejków do włosów

Istnieją oczywiście produkty, które są świetną alternatywą dla wspomnianych masek olejnych z oliwą lub olejem kokosowym. Ale te produkty kosmetyczne składają się głównie z wielu składników, podczas gdy kokos i oliwka są czystymi naturalnymi i prawdziwymi olejkami. To jest twój wybór.

Czas na relaks jest bardzo ważny

Zarezerwuj sobie wystarczająco dużo czasu w swoim kalendarzu.

Pomysły na świetny czas na wellness

Naprawdę powinieneś poświęcić trochę czasu dla siebie. Czas z dala od wszystkich obowiązków i zobowiązań. Jeśli czujesz się egoistycznie z tym czasem dla siebie, zacznij powoli od dwóch godzin w ciągu jednego dnia w tygodniu. Aby uzyskać kilka pomysłów, co możesz tutaj zrobić, moje sugestie:

  • Wybierz się na spacer na łonie natury - najlepiej nad wodą, jak wokół jeziora, wzdłuż plaży lub rzeki. Usiądź tam i zacznij śnić. Możesz robić zdjęcia lub usiąść i pomalować. Może wolisz nic nie robić, po prostu obserwujesz niebo lub zwierzęta, pozwalasz swoim oczom latać - lub po prostu czytasz książkę. Idź do kina i oglądaj filmy, które zawsze chciałeś zobaczyć. Bardzo intensywnie jest to robić samemu, ponieważ zawsze będziesz pamiętać filmy, które oglądałeś sam. Spotkaj się ze swoim najlepszym przyjacielem, siedząc w kawiarni, jedząc ciasta, lody i pijąc kawę, wygłupiając się, planując, marząc razem i unikając jednej rzeczy: omawiając problemy lub złe rzeczy, które spotkały każdego. Wybierz się na zakupy - ale zrelaksowany. Nawet spacerowanie po mieście i oglądanie witryn sklepowych może oczyścić umysł, zainspirować Cię i uwolnić nowe pomysły. Czas dla siebie oznacza, że ​​możesz robić, co chcesz. Zacznij pisać dziennik lub stwórz zdrapkę na dni wellness, w których umieszczasz i piszesz wszystkie pomysły, zdjęcia, rysunki, bilety, znalezione kamienie i muszle ...

Dodatkowe wskazówki dotyczące włosów farbowanych

Jeśli regularnie farbujesz włosy lub używasz odżywki przy każdym myciu włosów, możesz mieć problemy ze skórą głowy. Konsekwencjami mogą być gryzienie, swędzenie, łupież lub przetłuszczanie się włosów. Wszystko to może nawet prowadzić do wypadania włosów, szczególnie gdy jesteś przez pewien czas pod wpływem stresu. Pomocnym rozwiązaniem tych wszystkich problemów jest użycie szamponu Baby do każdego mycia włosów. Szampon dla dzieci jest najłagodniejszym szamponem, a Twoja skóra głowy wkrótce się poprawi. Łagodny szampon uwalnia skórę głowy od resztek chemikaliów i innych zabiegów na skórze głowy.

W przypadku, gdy końcówki włosów staną się zbyt suche w wyniku tego zabiegu, użyj łagodnego szamponu tylko na skórę głowy i normalnego szamponu na końce włosów. Unikaj przez jakiś czas normalnego szamponu i odżywki na skórze głowy i jedz więcej orzechów, ale proszę czyść bez soli i innych ziół. Orzechy z dowolnymi ziołami, na przykład słone orzeszki ziemne, mają za dużo tłuszczu i będą działać przeciwnie do produktywnego celu, jakim jest uzyskanie ładniejszych włosów. Najbardziej pomocne są czyste orzechy włoskie, orzechy nerkowca, orzechy laskowe i kokos. Ponadto, jeśli chcesz wesprzeć swoje ciało witaminami, weź te z B-Komplex. Na przykład B12 wspiera wzrost włosów, skóry i paznokci.

Orzechy powinny należeć do twojego żywienia

Orzechy, zwłaszcza orzechy nerkowca, wspierają skórę, włosy i paznokcie.

Opieka od wewnątrz i na zewnątrz

Oprócz wspomnianych już masek olejnych istnieje kilka innych sposobów pielęgnacji włosów za pomocą naturalnych produktów.

  • Weź filiżankę henny w proszku plus 3 łyżki proszku alma i 5-10 łyżek proszku brahmi i wymieszaj. Dodaj trochę wody, aż uzyskasz kremową maskę i nałóż na włosy na 30 minut. Następnie myjesz włosy letnią wodą. Powtarzaj to raz w tygodniu, będzie to wspierać wzrost twoich włosów. Zamiast wyżej wymienionej maski olejnej możesz użyć pełnotłustego mleka jako maski na 12–24 godzin przed następnym myciem włosów. Mleko ma zwyczaj uspokajać skórę głowy i zmniejszać liczbę skuterów. Zamiast jeść przekąski i frytki, powinieneś jeść orzechy, orzechy nerkowca i kokos. Wszystkie mają specjalne witaminy i olejki, które działają cudownie na twoje włosy, skórę i paznokcie.