7 sposobów na utrzymanie zdrowych włosów, niezależnie od tego, czy są naturalnie kręcone, kolorowe czy podkreślone

Wszyscy chcemy zdrowo wyglądających włosów. Problem w tym, jak to możliwe? Czy to wymaga drogich produktów do pielęgnacji włosów? Nie! Istnieje wiele sposobów na utrzymanie zdrowych i żywych włosów.

Znalezienie sposobów na utrzymanie zdrowych włosów

Wszyscy chcemy mieć piękne, lśniące, lśniące, zdrowe włosy. W końcu, kiedy wyglądamy na duże szanse, to także czujemy się świetnie. Kiedy twoje włosy są zdrowe i żywe, ludzie zwracają uwagę na to, bez względu na fryzurę.

Masz nowy strój i nowe buty i masz już gotowe - prawie.

Dość często nasze włosy zawodzą, ponieważ tak cholernie trudno o nie dbać. Jeśli stwierdzisz, że cierpisz na syndrom słomianych włosów, zgodzisz się, że utrzymanie frustracji i drogości włosów może być frustrujące i kosztowne, a jednocześnie układaj je i farbuj tak, jak chcesz.

Pytanie brzmi: w jaki sposób dbamy o zdrowe włosy?

Jestem pewien, że w tej chwili hordy ludzi szukają sposobów na utrzymanie zdrowych włosów i często najczęściej wybierają drogą drogę, kupując drogie zabiegi na włosy i spędzając dni w salonie.

Z całą pewnością rozpieszczaj się wycieczką do lokalnego salonu, ale powinieneś również zastosować inne sposoby na utrzymanie zdrowych włosów, które podzielę się tutaj z tobą.

Siedem sposobów na utrzymanie zdrowych włosów

Istnieje wiele sposobów na utrzymanie zdrowych włosów, ale niektóre z nich są łatwiejsze do zastosowania niż inne. Tutaj, w tym centrum, wybrałem najlepsze dostępne zdrowe końcówki włosów i umieściłem je w jednym miejscu, aby zaoszczędzić czas.

1. Regularnie przycinaj włosy.

Zapobiegaj tworzeniu się rozdwojonych końcówek, robiąc przycinanie co 3 miesiące w lokalnym salonie, ponieważ w przeciwnym razie końce podzielą się aż do trzonu włosów, powodując ogromne szkody. Wypróbuj najlepszy salon fryzjerski w Alexandrii VA, salon Lori Younger, aby uzyskać stylowy i wyrafinowany makijaż, jeśli jesteś w okolicy.

2. Weź odpowiednie witaminy.

Twoje włosy potrzebują witamin, a jeśli nie jesteś gotowa, po prostu uzupełnij swoją dietę o witaminy pielęgnujące włosy, takie jak B6, B12, kwas foliowy, olej z wiesiołka i dodaj dobrą multiwitaminę.

3. Chronić przed światłem słonecznym.

Wierzcie lub nie, zbyt duże bezpośrednie światło słoneczne - nawet zimą - może wysuszyć włosy i wyblaknąć kolor. Jeśli planujesz spędzać dużo czasu na słońcu, używaj produktów do pielęgnacji włosów, które zawierają filtry przeciwsłoneczne i osłony.

4. Uważaj, gdy włosy są mokre.

To jeden z najprostszych sposobów na utrzymanie zdrowych włosów. Większość ludzi nie zdaje sobie z tego sprawy, ale twoje włosy są wyjątkowo podatne na zranienie, gdy są mokre, dlatego należy unikać ich ciągnięcia i przeciążania przez szczotkowanie lub czesanie. W razie potrzeby użyj grzebienia z szerokimi zębami.

5. Pij dużo wody.

Ponownie jest to jeden z mało znanych sposobów na utrzymanie zdrowych włosów. Dbaj o nawodnienie, a twoje włosy będą miękkie i lśniące. Woda jest wykorzystywana do regeneracji komórek, w tym komórek włosów, a jeśli twoje ciało nie ma wystarczającej ilości, kończysz się suchymi, łamliwymi włosami.

6. Umyj włosy ciepłą wodą

Gorąca woda powoduje wzrost produkcji sebum w skórze głowy i może powodować tłustość. Użyj ciepłej wody do umycia włosów, aby uniknąć tego okropnego tłustości.

7. Zwiększ swój naturalny lub farbowany kolor włosów

Jeśli kolor włosów wydaje się blaknąć, wzmocnij go, stosując specjalistyczny szampon i odżywkę, po czym możesz użyć kolorowego zdjęcia lub pozostawionego ochronnego koloru.

Trzy niezbędne witaminy dla zdrowych włosów

Jednym z najbardziej zaniedbanych sposobów dbania o zdrowie włosów jest przyjmowanie witamin. Jeśli codziennie przyjmujesz odpowiednie witaminy, twoje włosy będą miały znacznie większe szanse na rozkwit, dzięki czemu będą wyglądać fantastycznie.

1. Witamina A.

Powoduje to wydzielanie sebum i pomaga nawilżyć skórę głowy. Wzmacnia i pogrubia twoje loki, jednocześnie chroniąc włosy przed zanieczyszczeniami w powietrzu, które mogą je obciążyć. Przy wystarczającej ilości witaminy A twoje włosy będą lekkie i sprężyste!

Kompleks witaminy B.

Kompleks witaminy B to połączenie każdej witaminy B dostępnej na rynku, takiej jak B6, B12 i biotyna. Kompleks witaminy B zmniejsza wypadanie włosów, siwe włosy i wspomaga ich wzrost. Pobudza także naturalny połysk włosów, nadając im połysk i zdrowy wygląd.

Kwas foliowy jest również świetny dla twoich włosów i zapobiega siwym włosom, ale jeśli bierzesz witaminę B Complex, już otrzymujesz dawkę kwasu foliowego i nie musisz kupować go osobno.

3. Witamina E.

Witamina E pomaga w krążeniu, co prowadzi do zdrowszej skóry głowy. Przekonasz się również, że twoje loki będą bardziej miękkie z powodu dodatkowego odżywiania i masz mniej rozdwojonych końcówek!

Zdrowe jedzenie dla zdrowych włosów

Pokarm dla zdrowych włosów

Unikaj tych trzech rzeczy

Jak wspomniałem powyżej, istnieje niezliczona ilość sposobów na utrzymanie zdrowych włosów, ale oto trzy rzeczy, których należy unikać w dążeniu do zdrowych włosów.

1. Junk Food

Czy muszę to wyjaśnić? Jesteś tym, co jesz, więc jedzenie śmieci oznacza, że ​​twoje włosy będą przypominać śmieci! Ok, nie całkiem źle, ale rozumiesz. Jedz zdrową żywność wypełnioną substancjami odżywczymi i witaminami, a twoje włosy będą się rozwijać.

2. Zbyt wiele produktów!

Nie przesadzaj z produktami. Używanie zbyt wielu produktów do pielęgnacji włosów jednocześnie stępi włosy - efekt odwrotny, którego szukasz. Zapytaj lokalnego salonu o poradę, jakich produktów potrzebują twoje włosy.

3. Często kolorowanki w domu

Zestawy do farbowania w domu są znacznie trudniejsze dla zdrowia twoich włosów niż te używane w salonach. Odwiedź lokalny salon, aby poddać się zabiegowi farbowania włosów, który nie uszkadza włosów.

Aby uzyskać więcej informacji, odwiedź stronę tego popularnego salonu. Mają siedzibę w Alexandria VA i są najlepszym salonem fryzjerskim w Alexandria VA.

Czy wiedziałeś? Fakty na temat włosów:

  • Ludzie o blond włosach mają o wiele więcej pasm włosów niż ludzie o czerwonych lub ciemnych włosach! Włosy rosną szybciej w ciepłe dni. To normalne, że tracisz ponad sto włosów dziennie ze skóry głowy. Włosy są drugą najszybciej rozwijającą się tkanką ludzką, po szpiku kostnym. Twoje włosy są mocne jak drut żelazny! Twoje włosy są wykonane z tego samego materiału co paznokcie - keratyna.