7 porad dotyczących pielęgnacji długich włosów (naturalnych lub farbowanych)

Długie włosy są piękne, gdy są dobrze utrzymane. Jest wielu ludzi, którzy chcieliby to mieć, ale osiągnięcie świetnych długich włosów zajmuje trochę czasu.

Sam prowadziłem gamę fryzur, kolorów i długości. Moje włosy są bardzo długie, super krótkie, gdzieś pośrodku, czerwone, brązowe, blond, różowe, niebieskie, zielone, fioletowe i prawie wszystko pomiędzy.

Kiedy byłem na studiach, usmażyłem włosy, ponieważ tak naprawdę nie wiedziałem, co robię, farbując je. Kolory wyglądały świetnie, ale z bliska można było stwierdzić, że moje włosy były kompletnym bałaganem.

Teraz, gdy wyciągnąłem wnioski z moich błędów w pielęgnacji włosów, opracowałem kilka wskazówek dla osób, które chcą mieć długie włosy, niezależnie od tego, czy odrastasz je naturalnie, czy umieracie, abyś mógł uniknąć błędów, które popełniłem. Te podstawowe wskazówki są korzystne dla wszystkich rodzajów włosów, jeśli używasz ich prawidłowo.

Są niezwykle pomocne dla osób, które często wybielają lub rozjaśniają włosy lub używają wielu farb do pudełek z amoniakiem. Jeśli jesteś taki jak ja i zrobiłeś to, te wskazówki będą świetne, aby pomóc ci przywrócić zdrowie włosom.

Po wielu eksperymentach jestem tutaj, aby zapewnić ci kilka wskazówek i wskazówek, dzięki którym twoje włosy będą wyglądać świetnie, gdy są długie.

1. Nie myj włosów codziennie

Istnieje kilka powodów, dla których nie należy codziennie myć włosów:

  • To nużące. Mycie trwa wiecznie, a nawet dłużej. Powoduje więcej uszkodzeń niż w przypadku mniej częstego prania. Za każdym razem, gdy myjesz włosy, szczególnie przy użyciu szamponów do dużych obciążeń, zdejmujesz włosy z naturalnych olejków, które muszą dobrze wyglądać. Im więcej myjesz, tym więcej olejków usuwasz. Tak, uzupełniasz niektóre z tych składników odżywczych podczas kondycjonowania, ale myśl o swoich włosach jak o gąbce kuchennej. Im więcej go umyjesz i używasz, tym bardziej się zużywa. Jeśli jesteś podobny do mnie, więcej pryszniców prowadzi do suszenia lub prostowania. Suszenie lub prostowanie włosów każdego dnia może je usmażyć, a tym bardziej, jeśli używasz również wielu produktów do stylizacji.

2. Używaj łagodnych szamponów i odżywek bez siarczanów

Za każdym razem, gdy myjesz włosy, powinieneś upewnić się, że używasz produktów niezawierających siarczanów.

Siarczany są detergentem używanym do czyszczenia włosów i zapewniają naprawdę pijaną pianę. Jeśli twoje włosy są naturalne i nieuszkodzone, tak naprawdę niewiele ci robią. Ale jeśli twoje włosy są farbowane lub zniszczone, mogą być bardziej szkodliwe. Siarczany usuwają naturalne oleje z twoich włosów, a jeśli twoje włosy są uszkodzone, chcesz zostawić ich jak najwięcej (źródło). Siarczany przyczyniają się również do szybszego zanikania koloru, jeśli farbujesz włosy, szczególnie jeśli używany barwnik jest półtrwały.

3. Głęboko kondycjonuj włosy raz w tygodniu

Niezależnie od tego, czy zdecydujesz się użyć tej czy innej głębokiej odżywki, oto jak z niej skorzystać.

  1. Oczyść włosy przed wejściem pod prysznic. Umyj włosy jak zwykle. Wyciśnij nadmiar wody i osusz ręcznikiem tak bardzo, jak to możliwe. Obficie nałóż odżywkę głęboko na włosy, ale zachowaj lekkość w pobliżu korzeni, aby zapobiec gromadzeniu się produktu. Na tym etapie zalecam użycie szerokiego grzebienia do zębów, aby pomóc rozplątać włosy i zapewnić, że odżywka dotrze do każdej części włosów. Ułóż włosy spinką na głowie i pozostaw odżywkę na minimum 5 minut. (W tym czasie zwykle kontynuuję prysznic!) Po upływie pięciu minut wyjmij włosy z klipsa i dokładnie je spłucz. Już po pierwszym myciu poczujesz różnicę we włosach!

4. Utrzymuj poziom oleju pomiędzy praniami

Jeśli masz tłustą skórę głowy, możesz martwić się odżywką. Wiele razy tłusta skóra jest po prostu zbyt wyrównana, ponieważ wydaje się, że nie jest wystarczająco nawilżona. Często wynika to z przeciążenia, a nie z powodu odżywki (źródło). Jak wspomniałem wcześniej, nie myj włosów zbyt często, a zauważysz, że poziom oleju zaczyna spadać.

To powiedziawszy, chcesz także zapobiegać gromadzeniu się produktu w pobliżu korzeni, ponieważ może to sprawić, że będzie łatwiejsze. Tak więc, kiedy stosujesz jakąkolwiek odżywkę, uważaj, aby nie nakładać zbyt wiele na swoje korzenie - lub całkowicie unikać korzeni i po prostu nałożyć środkowy wał i dół, jeśli Twoja skóra głowy jest wyjątkowo tłusta.

5. Trzymaj swoje końce przycięte

Rozszczepione końce mogą być bólem z tyłu, szczególnie jeśli twoje włosy są długie, ponieważ stają się bardziej zauważalne, im dłuższe są włosy. Rozszczepiony koniec zdarza się, gdy zewnętrzna warstwa włosów, naskórek, zaczyna zużywać się na końcach i odsłania białka w środku włosów. Postępuj zgodnie z tymi prostymi wskazówkami, aby trzymać te nieznośne rozdwojone końce, które są tak częste w przypadku długich włosów, z dala.

W szkole średniej bałam się pójść do fryzjera, bo bałam się, że jeśli im powiedzę, że będą przecinać tylko jeden centymetr, to przecinają pięć centymetrów, albo gdybym poprosił o warstwy, wyglądałyby okropnie. Byłam tak przywiązana do moich długich włosów, że nie ufałam nikomu, że mogą je dotknąć oprócz siebie. W ten sposób, jeśli źle to wyglądało, to z mojej winy.

Kiedy dostałem się do college'u, moje włosy były tak zniszczone, że bałem się, że jeśli zdecyduję się je przyciąć, będzie to bardziej zauważalne, ponieważ moje włosy były tak kruche i łatwo się łamały. W końcu miałam koleżankę, która była profesjonalną fryzjerką, obcinała mi włosy, a ona świetnie sobie radziła i eliminowała moje obawy.

Niektóre zalety regularnego przycinania:

  • Przycinanie końcówek nie tylko sprawi, że twoje włosy będą wyglądać zdrowiej, ale również ułatwi przeciąganie grzebienia lub pędzla przez nie, gdy robisz włosy. Wbrew powszechnemu przekonaniu, przycinanie włosów nie jest sprzeczne z celem ich dłuższego wzrostu. Jeśli pozwolisz włosom rosnąć przez długi czas bez przycinania ich, otrzymasz rozdwojoną końcówkę, która z czasem się pogorszy. Dzięki temu twoje włosy nie będą wyglądały na postrzępione i pozbawione życia. Jeśli zdecydujesz się zwijać włosy lub układać włosy w stylu, który schowa twoje końce, będą chętniej współpracować i rzadziej będą wystawać w dziwnych miejscach.

Aby pomóc utrzymać rozcięte końce na dystans, zalecam odcinanie 1 cala co 1-2 miesiące. Dzięki temu rozdwojone końcówki nie wymkną się spod kontroli, nawet jeśli jest to jedyna rzecz, którą robisz inaczej niż w przypadku długich włosów.

6. Chroń włosy przed uszkodzeniem cieplnym

Olej arganowy nie sprawi, że twoje włosy staną się bardziej olejne, ponieważ dużo oleju we włosach leży u nasady, a nie na końcówkach. Olejek należy nakładać od połowy włosów, aż do końcówek, ale nie do samych korzeni. Po nałożeniu odrobiny ciepła na ten olej twoje włosy wchłaniają go dokładnie i nie pozostawiają tłustych pozostałości.

Możesz go znaleźć w Walmart, Target lub w lokalnym sklepie z kosmetykami. Nie potrzebujesz go dużo, aby zadziałał, więc kup małą butelkę. To prawdopodobnie potrwa sześć miesięcy i jest warte inwestycji!

Oprócz zapobiegania powstawaniu rozdwojonych końców, te elementy sprawią, że obecne rozdwojone końce będą mniej widoczne. Żaden produkt nie „wyleczy” rozdwojonych końcówek, wszystkie one okłamują cię. Produkty, które mówią, że leczą rozdwojone końce, wiążą naskórek tylko z białkiem, jak klej, ale później się cofnie. Lepiej po prostu wyciąć końce i zacząć od nowa.

Aby użyć tego oleju na końcach, gdy włosy są suche:

  • Upuść około wielkości groszku na dłonie i delikatnie wcieraj. Używając obu dłoni, wetrzyj olej w środkową część i końce włosów, aż końce będą wyglądały na stosunkowo pokryte. Umyj ręce, jeśli masz dodatkowe pozostałości, aby nie dostały się do reszty włosów, a następnie użyj płaskiego żelazka lub lokówki, aby wykończyć włosy w razie potrzeby. Jeśli nie planujesz układać włosów, po prostu użyj suszarki i delikatnie podgrzej, aby olej wniknął we włosy.

Aby użyć olejku na końcach, gdy włosy są mokre:

  • Ręcznik osusz włosy tak mocno, jak to możliwe, aby nie były mokre. Nałożyć olej tą samą metodą, jak powyżej. Zakończ z zastosowaniem ciepła. Moja ulubiona metoda, gdy włosy są mokre, to wysuszyć całą głowę po nałożeniu.

7. Farbuj włosy we właściwy sposób

Jeśli zdecydujesz się na farbowanie długich włosów, upewnij się, że wykonujesz właściwe kroki, aby włosy były zdrowe. Jeśli pójdziesz do salonu, podadzą ci kilka wskazówek dotyczących utrzymania, ale jeśli robisz to w domu, oto kilka wskazówek, które pomogą ci to zrobić poprawnie.

  • Unikaj trwałych barwników w pudełku. Jeśli masz długie włosy i chcesz je zachować, najlepszym sposobem jest użycie półtrwałych barwników bez amoniaku i nadtlenków. Świetną marką z dużym wyborem kolorów jest Ion Color Brilliance, który jest sprzedawany w Sally Beauty Supply. Jeśli próbujesz iść lżejszy, nie używaj niczego więcej niż 20-programowego programisty z produktem rozjaśniającym. Ion Color Brilliance ma naprawdę wspaniały zestaw produktów do rozjaśniania, których możesz użyć, które pomogą Ci zachować bezpieczeństwo włosów. Zawsze wykonuj test pasm, aby sprawdzić, czy kolor jest taki, jak chcesz, a także aby sprawdzić alergie lub sprawdzić, czy twoje włosy poradzą sobie z barwnikiem. Kup wystarczającą ilość barwnika. Jeśli masz długie włosy, kup dwa lub więcej pudełek lub tub. Zawsze lepiej jest mieć trochę więcej niż skończyć w połowie. Następnie regularnie odżywiaj włosy i upewnij się, że używasz bezpiecznego dla zdrowia szamponu i odżywki bez siarczanów, aby nie rozerwać koloru. Przytnij końce, zanim farbujesz włosy. Użyj oleju arganowego, aby zachować końcówki włosów.