5 DIY sprayów chłodzących do twarzy i ciała

5 DIY chłodzących sprayów do twarzy i ciała

Spray chłodzący jest koniecznością, gdy czujesz się gorący i wilgotny. Niezależnie od tego, czy potrzebujesz szybkiego odświeżenia na czerwonej twarzy, czy na zmęczonych stopach, te przepisy na majsterkowanie pomogą Ci poczuć się odświeżonym.

Butelki z rozpylaczem są również bardzo przenośne i chciałbym mieć je ze sobą podczas podróży zagranicznych. Szczególnie potrzebowałem tego, kiedy pojechałem do Singapuru. Po wysiadaniu z 18-godzinnego lotu z Los Angeles przywitano mnie ciepłem i wilgocią. Upał był tak duszny, że nie mogłem złapać tchu. Moja twarz również piekła od silnych promieni słonecznych. Spędziłem trzy chwalebne dni w Singapurze, chodząc i wychodząc ze sklepów, tylko po to, żeby trochę klimatyzacji, aby tymczasowo ochłodzić moją piekącą skórę.

Aloes można łatwo uprawiać w domu w ogrodzie lub w doniczce.

1. Aloha Aloe Vera Spray

Składniki

  • 3 łyżki żelu Aloe Vera 3 łyżki oczaru wirginijskiego 3–4 krople olejku eterycznego z mięty pieprzowej (można go zastąpić olejem miętowym, eukaliptusowym lub lawendowym). 1 mała, ciemna butelka z rozpylaczem Mały lejek (opcjonalnie)

Instrukcje:

  1. Dodaj wszystkie składniki do butelki w kolejności pokazanej powyżej. Zakręć zakrętkę i dobrze wstrząśnij butelką, aby połączyć składniki. Przechowuj go w chłodnej, ciemnej szafce pomiędzy użyciami. Trzymaj go w lodówce, aby uzyskać dodatkowe chłodzenie. Zawsze wstrząsaj przed użyciem. Powinno to trwać do 3 miesięcy.

Wskazówki:

  • Aloes i oczar wirginijski mogą wysychać, więc jeśli masz suchą skórę, używaj sprayu oszczędnie. Zamiast żelu można zastosować sok z aloesu. Powinieneś ograniczyć stosowanie do 3–4 razy dziennie na twarzy. Zrób większą ilość i wlej porcję do małej przenośnej butelki do codziennego użytku. Wymieszaj miętę z ¼ szklanki soku z aloesu i przechowuj w lodówce do 2 tygodni. Po każdej kropli mięty pieprzowej przetestuj mieszaninę na skórze. Ten olejek eteryczny jest silny, więc 1 lub 2 krople mogą być dla Ciebie wystarczające. Jeśli masz bardzo wrażliwą skórę, pomiń olejek miętowy. Jeśli używasz tego sprayu do stóp, możesz dodać jeszcze kilka kropli (5–6) mięty pieprzowej, ponieważ stopy są znacznie mniej wrażliwe niż twarz.

Gdzie kupić Aloe Vera

W miarę możliwości powinieneś używać naturalnego, wysokiej jakości żelu Aloe Vera. Wiele żeli sprzedawanych przez marki handlowe zawiera chemikalia lub składniki, które są poważnie podejrzane, ale wybór należy do Ciebie.

Składnikami, których należy unikać przy zakupie żelu Aloe Vera, są: parabeny, karagen, palmitynian retinylu, olejki zapachowe i polisorbat 20.

Polecam następujących dostawców i marki dla wysokiej jakości w dobrej cenie.

  • Mountain Rose Herbs Aubrey Organics Aloe Farms
Lawenda ma naturalne właściwości lecznicze i chłodzące.

2. Spritz twarzy lawendy róży

Składniki:

  • ¼ szklanki wody różanej 5–8 kropli olejku lawendowego (można go zastąpić olejem miętowym.) 1 mała, ciemna butelka z rozpylaczem Lejek (opcjonalnie)

Instrukcje:

  1. Dodaj pierwsze dwa składniki zgodnie z powyższą kolejnością. Zamknij butelkę i dobrze ją wstrząśnij. Przechowuj spray w chłodnym, ciemnym miejscu pomiędzy kolejnymi zastosowaniami. Delikatnie potrząśnij nim przed każdym użyciem. Zużyć w ciągu miesiąca.

Wskazówki:

  • Nigdy nie przekraczaj zalecanej ilości olejku eterycznego. Współczynnik dyfuzji jest ważny. Domową wodę różaną można łatwo zrobić, jeśli masz pod ręką róże. Sprawdź siłę sprayu na skórze po dodaniu każdej kropli olejku lawendowego. Może się okazać, że wystarczy kilka kropli.
Zielona herbata jest pełna przeciwutleniaczy.

3. Chłodzący spray na plażę z zieloną herbatą

Składniki:

  • 1–2 torebki zielonej herbaty 1–2 filiżanki zimnej wody 1 mała butelka z rozpylaczem

Instrukcje:

  1. Paruj torebki z herbatą w lodowatej wodzie przez kilka godzin. Wlej herbatę do butelki z mgłą. Przechowuj go w lodówce pomiędzy użyciami.

Wskazówki:

  • Zielona herbata ma wiele korzyści zdrowotnych i skórnych, w tym jest bogata w przeciwutleniacze i jest doskonałym lekarstwem na oparzenia słoneczne. Osoby z tłustą lub skłonną do trądziku skórą naprawdę skorzystają na zastosowaniu zielonej herbaty na skórze. Zawsze pamiętaj o regularnym stosowaniu kremów przeciwsłonecznych na plaży. Ten spray nie zastępuje ochrony przeciwsłonecznej.
Ogórki doskonale nadają się do nawilżania skóry.

4. Schłodzić jak ogórkowa mgiełka do twarzy

Składniki:

  • 1 łyżka wody różanej 1 ogórek 1 łyżeczka żelu Aloe Vera 1 łyżeczka soku z cytryny 1 butelka z rozpylaczem A blender Mała szklana miska Ściereczka do krojenia A ostry nóż A trzepaczka (opcjonalnie)

Instrukcje:

  1. Pokrój ogórek na małe kawałki i wrzuć do blendera. Blitz na wysokości przez około minutę. Umieść ściereczkę serową nad miską i użyj jej, aby odcedzić sok z ogórka. Dodaj resztę składników do miski. Ubij wszystko razem lub przelej miksturę do blendera i miksuj przez 10–15 sekund (lub do momentu, aż wszystko się całkowicie wymieszać). Wlej ostatnią miksturę do butelki z rozpylaczem. Pomiędzy użyciem przechowuj spray w lodówce. Zużyj w ciągu tygodnia.

Wskazówki:

  • Jeśli będziesz na słońcu lub masz wrażliwą skórę, pomiń sok z cytryny, ponieważ cytryna może powodować wrażliwość na słońce i podrażnienie skóry. Jeśli chcesz to rozcieńczyć, użyj wody destylowanej lub butelkowanej. Ogórek i żel z aloesu są dobre w łagodzeniu oparzeń słonecznych. Nie wyrzucaj miąższu ogórka. Użyj go jako maseczki do natychmiastowego chłodzenia i nawodnienia.
Miętę można łatwo wyhodować w pojemniku w kuchni.

5. Najlepszy spray chłodzący w naturze

Składniki:

  • 4 łyżeczki zielonej herbaty 1 szklanka kwiatów lawendy 1 uncja liści mięty 2 łyżeczki świeżego żelu Aloe Vera 2 szklanki wody destylowanej Szklana butelka z rozpylaczem 2 małe szklane miski Sernik

Instrukcje:

  1. Dodaj zieloną herbatę, liście mięty pieprzowej i kwiaty lawendy do miski, a następnie wlej wodę. Pozwól, aby wszystko stromiło przez 15–20 minut. Odcedź herbatę przez gąbkę do drugiej miski. Dodaj żel z aloesu i wymieszaj wszystko razem. Wlej mieszankę herbaty do szklanej butelki z rozpylaczem. Przechowuj w chłodnym, ciemnym miejscu i zużyj w ciągu tygodnia.

Wskazówki:

  • Świeży żel z aloesu można zastąpić wysokiej jakości żelem kupowanym w sklepie. Używaj tylko kwiatów rośliny lawendy. Nie używaj liści ani łodygi.

Składniki i ich zalety

Kto potrzebuje drogich komercyjnych sprayów do twarzy wypełnionych wątpliwymi składnikami, kiedy możesz naturalnie ochłodzić skórę za pomocą aloesu, mięty pieprzowej, lawendy, ogórka i zielonej herbaty.

Oprócz tego, że są naturalnymi chłodziwami, te składniki są wypełnione witaminami, które oferują wiele korzyści dla skóry.

  1. Woda różana: Redukuje zaczerwienienia i obrzęki. Jest kojący i ma łagodne właściwości ściągające. Witch Hazel: chłodzący środek ściągający. Jest to roślina lecznicza i kojąca. Żel Aloe Vera: chłodzenie, gojenie, poprawia krążenie krwi i elastyczność skóry. Zielona herbata: bogata w przeciwutleniacze, chłodząca, redukująca zaczerwienienia, gojąca się i przeciwstarzeniowa. Ogórek: Chłodzi, nawilża, zmniejsza obrzęki, zmiękcza i odświeża skórę. Cytryna: Złuszczający, odświeżający, orzeźwiający i ściągający. Olejek miętowy: chłodzący, energetyzujący, przeciwbakteryjny, przeciwzapalny i odświeżający. Olejek lawendowy: przeciwzapalny, chłodzący, antyseptyczny i łagodzący. Jest odpowiedni dla wszystkich rodzajów skóry i jest jednym z najbardziej wszechstronnych olejków eterycznych.
Chłodzenie w stylu francuskim. Zwiedzanie jest trudne dla stóp.

Kiedy stosować spraye chłodzące

  • Gorąca pogoda Wysoka wilgotność Podróżowanie Po treningu lub uprawianiu sportu W pracy Kiedy się pocisz Kiedy jesteś lepki Zbyt dużo ogrzewania w pomieszczeniu Menopauza Zmiany hormonalne Swędzenie skóry Lepka skóra Ogrodnictwo