30 sposobów na poprawę zdrowia i wyglądu włosów

Niezależnie od rodzaju włosów, dowiedz się, co utrzymuje je w zdrowiu i jak dobrze wyglądać. Wiele z tych wskazówek jest zdrowych rozsądków, ale niektóre mogą cię zaskoczyć

Bez względu na rodzaj włosów, dowiedz się, co utrzymuje je w zdrowiu i jak sprawić, by wyglądały dobrze, jeśli nie byłeś tak opiekuńczy, jak powinieneś. Wiele z tych wskazówek jest zdrowych rozsądków, ale niektóre mogą cię zaskoczyć.

Wskazówki dotyczące szamponu

Myj włosy rzadziej

Częste szampony mogą wysuszać włosy lub stymulować produkcję sebum, co sprawia, że ​​są tłuste. Dlatego powinieneś myć włosy nie częściej niż dwa lub trzy razy w tygodniu. Zawsze szampon dwa razy: raz, aby usunąć włosy z brudu, sebum i nagromadzenia produktu, a drugi raz, aby umożliwić działanie aktywnych składników szamponu.

Szampon tylko raz, jeśli myjesz codziennie

Kuszące jest codzienne mycie tłustych włosów, nawet jeśli wiesz, że może to pogorszyć ich stan. Aby zminimalizować uszkodzenia, szampon należy stosować tylko raz, używając jak najmniejszej ilości produktu i zawsze spłukiwać letnią, a nie gorącą wodą.

Użyj suchego szamponu

Aby nie myć zbyt mocno, szczególnie jeśli twoje włosy są tłuste, używaj suchego szamponu między praniami. Spryskaj lub posyp szampon do korzeni i rozprowadź po włosach grzebieniem o szerokich zębach. Nie tylko wchłonie nadmiar sebum i pozostawi czystą konsystencję, ale także uzyskasz większą objętość.

Upewnij się, że używasz właściwego szamponu

Używaj tylko szamponów opracowanych dla twoich włosów. Jest to szczególnie ważne, jeśli twoje włosy są suche lub poddane obróbce chemicznej. Na przykład produkty specjalnie do włosów farbowanych pomagają zminimalizować blaknięcie i mają właściwości wzmacniające włosy.

Znajdź najbardziej skuteczny szampon przeciwłupieżowy

Jeśli Twoja skóra głowy ma tendencję do surfowania, nie spodziewaj się, że ogólny szampon do łupieżu ją wyleczy. Zaoszczędzisz sobie dużo czasu i zażenowania, odwiedzając dermatologa, który natychmiast dowie się, jaki masz rodzaj łupieżu i dokładnie, który produkt pomoże.

Dokładnie spłucz

Aby zapobiec podrażnieniom skóry głowy, dokładnie wypłucz szampon i produkty pielęgnacyjne.

Użyj szamponu wyjaśniającego

Aby jak najlepiej wykorzystać produkty do głębokiej pielęgnacji, użyj wcześniej szamponu rozjaśniającego.

Szampony oczyszczające usuwają włosy z nagromadzonego produktu i zwiększają jego chłonność. Daje to więcej ciała i podskakuje, a odżywki wnikają głębiej.

Zastosuj produkt klarujący raz lub dwa razy na dwa tygodnie i zawsze szampon dwa razy.

Wskazówki dotyczące kondycjonowania

Zawsze używaj odżywki po umyciu szamponem

Odżywki uszczelniają włosy, nadając im gładką i lśniącą konsystencję, co ułatwia ich rozczesywanie i jest mniej podatna na łzy i łamanie.

Użyj odpowiedniej odżywki

Użyj odżywki dostosowanej do rodzaju i kondycji włosów.

Nie pozwól, aby odżywki obciążyły włosy

Nie pozwól, aby odżywki obciążyły włosy

Aby zapobiec wiotczeniu i rozczesywaniu cienkich włosów, nie nakładaj odżywki na cebulki i korony.

Użyj odżywki bez spłukiwania

Aby uzyskać gładszy i zdrowszy wygląd, odżywki bez spłukiwania są świetne, szczególnie w przypadku włosów, które są naturalnie żylaste lub włosów, które uzyskały teksturę słomkową dzięki uszkodzeniom chemicznym.

Użyj głębokiej odżywki

Jeśli twoje włosy są suche, zniszczone lub długie, zastosuj maskę do włosów lub gorący olejek przynajmniej raz w miesiącu. Jak wspomniano wcześniej, głębokie warunkowanie jest bardziej skuteczne, jeśli wcześniej użyjesz szamponu rozjaśniającego.

Używaj zwykłej odżywki po głębokim kondycjonowaniu

Zabiegi głębokiej pielęgnacji nie uszczelniają włosów, dlatego powinieneś skończyć zwykłą odżywką.

Nie pozwól, aby odżywki obciążyły włosy na czubku głowy.

Wskazówki dotyczące podziału końcówek

Odciąć rozdzielone końce

Jeśli masz rozdwojone końce, odetnij je jak najszybciej. Im dłużej je lekceważysz, tym bardziej włosy będą podróżować, co oznacza, że ​​w końcu będziesz musiał odciąć znacznie więcej, niż chcesz.

Z reguły dobrze jest przycinać końce raz na sześć do ośmiu tygodni

Nanieś olej rycynowy na rozdwojone końcówki

Główną przyczyną rozdwajających się końcówek jest suchość, szczególnie jeśli włosy są długie. Wynika to z faktu, że wydzielanie sebum na skórze głowy nie jest wystarczające na całej długości włosów. Jako środek zapobiegawczy nałóż olej rycynowy lub tak zwany płyn „naprawczy” na końcówki włosów.

Jeśli twoje włosy nie są kruche lub łamliwe, dobrym pomysłem jest przejrzenie ich raz dziennie szczotką z włosia dzika, aby rozprowadzić sebum.

Użyj najmilszego możliwego produktu do farbowania w zależności od potrzeb.

Wskazówki dotyczące kolorowania

Wybierz najzdrowszy możliwy produkt do farbowania

Używaj możliwie najdelikatniejszego produktu do koloryzacji - w zależności od potrzeb - im ostrzejszy, tym bardziej wysuszy i uszkodzi włosy.

Tymczasowe barwniki i barwniki roślinne

Najzdrowsze barwniki to produkty tymczasowe i barwniki roślinne, takie jak henna. Ten pierwszy jest pełen odżywek i wystarcza na trzy prania. Ta ostatnia pozostawia włosy z cudownym połyskiem i blaknie w ciągu około ośmiu tygodni, co oznacza, że ​​nie będziesz mieć korzeni.

Użyj tymczasowych kolorów i barwników roślinnych, jeśli chcesz rozjaśnić lub pogłębić swój naturalny kolor. Nie są one jednak odpowiednie do pokrywania szarości.

Półtrwałe barwniki

Podobnie jak tymczasowe barwniki i barwniki roślinne, półtrwałe produkty mogą rozjaśniać i pogłębiać. Oprócz tego mogą również przyciemniać i zakrywać pierwsze szarości, które nie powinny stanowić więcej niż 20 procent całej głowy.

Półtrwałe barwniki blakną w ciągu około 30 prań zamiast wyrastać, więc nie będziesz mieć widocznych korzeni.

Ze względu na nadtlenek wodoru barwniki te mogą mieć lekko wysuszające działanie.

Trwałe barwniki

Trwałe barwniki zawierają nadtlenek wodoru i amoniak. Mogą rozjaśniać, rozjaśniać, pogłębiać i przyciemniać, a także zakrywać każdą ilość szarości. Kiedy kolor zacznie wyrastać, wyretuszuj korzenie zamiast ponownie farbować całą głowę; w przeciwnym razie twoje włosy staną się matowe i suche.

Wybielanie

Produkty wybielające są najbardziej agresywne i mogą pozostawiać spieczone i łamliwe włosy. Wypróbuj światła i słabe światła przed wybieleniem całej głowy i zawsze wykonuj je profesjonalista.

Wskazówki dotyczące suszenia i stylizacji

Bądź delikatny podczas suszenia ręczników

Nie pocieraj po wysuszeniu ręcznikiem. Tarcie powoduje rozszczepienie i rozdarcie włosów. Zamiast tego osusz lub zawiń w turbanie

Susz włosy na powietrzu

Jeśli masz czas, pozwól włosom odpocząć od ogrzewanych urządzeń do stylizacji i pozwól im wyschnąć.

W przypadku włosów, które wymagają dużo stylizacji, rozważ umieszczenie ich w rolkach.

Rozwiń rolki

Wyciąganie rolek spowoduje niezliczone obrażenia, zwłaszcza jeśli są na rzepy. Zawsze nie spiesz się i rozwijaj z największą ostrożnością.

Użyj balsamu do wysychania

Wysuszony balsam chroni włosy przed gorącem i zmniejsza tarcie powstałe podczas stylizacji.

Ograniczyć ciepło do minimum

Nie wystawiaj włosów na więcej ciepła niż to konieczne. Trzymaj suszarkę co najmniej osiem cali od głowy i upewnij się, że wszystkie urządzenia do stylizacji nie są ustawione wyżej niż w średniej temperaturze.

Noś luźne włosy

Ciągłe ciągnięcie włosów z powrotem do ciasnego kępka lub kucyka może powodować łysienie trakcyjne (wypadanie włosów przez pociągnięcie). Noś go luźno, gdy tylko jest to możliwe.

Jak prawidłowo czesać i szczotkować włosy

Użyj grzebienia o szerokich zębach

Im dłuższe lub grubsze są twoje włosy, tym szerszy powinien być grzebień. I zawsze wybieraj taki, który jest wykonany ręcznie i bez szwu. Szew, który widzisz na grzebieniach wykonanych maszynowo, rozedrze twoje włosy.

Używaj grzebienia z szerokimi zębami lub szczotki rozczesującej na mokrych włosach

Używaj tylko grzebienia z szerokimi zębami lub rozczesywalnej szczotki na mokrych włosach, które są delikatniejsze niż suche włosy.

Pozbywając się plątaniny w mokrych lub suchych włosach, zacznij od końców i skieruj się w stronę korony.

Jeśli to możliwe, nie dopuszczaj do splątania włosów przez częste czesanie.

Użyj prawej okrągłej szczotki

Jeśli podczas suszenia używasz okrągłej szczotki, wybierz szczotkę z dzika. Uszczelni włosy, pozostawiając je gładkie i lśniące, a także zapobiegnie puszeniu się w wilgotnych warunkach.

Grzbiet ze szczoteczką Teasing

Cofanie jest zawsze złym pomysłem, ale jeśli nie można na to poradzić, dobrej jakości szczotka dokuczająca zada mniej obrażeń niż grzebień.

Bez metalu

Aby uniknąć rozdarcia włosów, nigdy nie używaj metalowych grzebieni i szczotek.

Jak korzystać z ozdób do włosów

Klipy, uchwyty i grzebienie

Zachowaj ostrożność, wkładając ozdoby do włosów za pomocą uchwytów, spink i grzebieni do włosów, zwłaszcza jeśli są wykonane z metalu. I nigdy ich nie ciągnij ani nie wyciągaj. Stosowanie odżywki bez spłukiwania, która dodaje włosom warstwę ochronną, może pomóc w zapobieganiu możliwym uszkodzeniom.

Unikaj gumy

Aby uniknąć uszkodzenia włosów, nigdy nie zabezpieczaj kucyka lub czegoś podobnego za pomocą gumki. Zamiast tego użyj gumki pokrytej tkaniną.

Jak spać na włosach

Zainwestuj w gładką poduszkę

Zainwestuj w poszewkę z jedwabiu lub satyny. Ponieważ nie ma tarcia, zachowuje połysk i styl, więc rano masz mniej pracy.