17 popularnych mitów na temat trądziku, w które powinieneś przestać wierzyć

Trądzik jest jednym z najbardziej uleczalnych schorzeń skóry. Ale owiane są mitami, które stanowią barierę dla jego leczenia. Pacjenci zwracają się do mediów po wiedzę medyczną, a osoby słabo rozumiejące chorobę nadal rozpowszechniają nieporozumienia. Dla osób z trądzikiem te nieporozumienia przyczyniają się do problemów skórnych, prowadząc do powikłań, takich jak blizny.

1. Trądzik jest trywialnym stanem i nie wymaga pomocy medycznej

Większość ludzi ma tylko łagodną postać trądziku, dlatego jest postrzegana jako stan nieznaczny. Nie może to jednak być dalsze od prawdy. Chociaż objawy fizyczne - w tym swędzenie i ból - są niewielkie, trądzik wiąże się z lękiem, depresją i zakłopotaniem. Ponad 70% osób cierpiących na trądzik czeka ponad rok na pomoc lekarską, a większość z nich wybiera opiekę w salonach kosmetycznych.

Nieleczony, w oczekiwaniu na naturalne wyleczenie, trądzik może przekształcić się w guzki i torbiele. Te zmiany pozostawiają blizny. Guzki, torbiele i blizny mogą powodować stres psychiczny.

Trądzik należy leczyć jak najszybciej, zanim wystąpią powikłania.

2. Trądzik powinien zniknąć pod koniec okresu dojrzewania

Wiele osób uważa, że ​​trądzik jest chorobą nastolatków i z czasem się zużyje. Prawda jest jednak taka, że ​​częstość występowania trądziku jest najwyższa u nastolatków ze względu na zwiększone wydzielanie androgenów i produkcję sebum. Trądzik ustępuje w latach dwudziestych, ponieważ przewody włosowo-łojowe po pewnym czasie nie reagują na hiperkeratynizację na androgeny. Niemniej jednak trądzik może utrzymywać się dobrze po okresie dojrzewania. Niemieckie badanie wykazało, że 64% pacjentów miało trądzik w wieku 20 lat. Ponadto 43% i 24% pacjentów miało trądzik w pewnym stopniu odpowiednio po 30. i 40. roku życia.

3. Trądzik jest spowodowany nieczystością

Nie ma związku między czystością twarzy a trądzikiem. Liczne reżimy twarzy sprzedawane na rynku to tylko drogie mycie twarzy bez wyraźnych dowodów na skuteczność.

Ponadto częste mycie twarzy może być traumatyczne. Usuwa sebum z powierzchni skóry, czyniąc ją suchą i podrażnioną, co może zaostrzyć trądzik.

Dermatolodzy zasugerowali, że podrażnienie spowodowane częstym myciem twarzy może prowadzić do braku przyczepności miejscowych leków przeciwtrądzikowych, co prowadzi do złych wyników klinicznych.

4. Trądzik szybko poprawia się po leczeniu

Reklamy lekarstw na noc mogą być kuszące, ale są to reklamy z jakiegoś powodu. Trądzik jest chorobą wolno reagującą, a nawet najbardziej skuteczny program leczenia może zająć 4–6 miesięcy, aby wykazać poprawę.

Większość pacjentów nie chce przyjmować antybiotyków nawet w pierwszych miesiącach, a następnie przestaje przyjmować leki. Jest to najczęstsza przyczyna niepowodzenia leczenia.

5. Światło słoneczne i opalanie pomagają w leczeniu trądziku

Chociaż ostatnie odkrycia sugerują, że sztuczne światło jest skuteczne w leczeniu trądziku, może nie być uogólnione na naturalne światło słoneczne. Długotrwałe światło UV może być rakotwórcze. Widoczne światło może być względnie łagodne i przydatne. Stymuluje naturalne porfiryny wytwarzane przez bakterie. Niebieskie światło i światło o większej długości fali mogą zabijać bakterie, zmniejszając chorobę. Podobnie stosuje się terapię fotodynamiczną z egzogennymi porfirynami.

Ponadto, jeśli pacjent przyjmuje tetracykliny (klasę antybiotyków) lub izotretynoinę, problemem jest nadwrażliwość na światło, efekt uboczny tych leków.

6. Codzienne szorowanie twarzy usuwa trądzik

Nadmiar sebum jest wytwarzany u większości pacjentów z trądzikiem. Ale ten olej powierzchniowy nie jest brudem. Chociaż prawdą jest, że sebum blokuje pory, przyczyniając się do trądziku. Pory znajdują się na głębokości znacznie przekraczającej techniki mycia. Szorowanie nie pomaga w czyszczeniu porów.

Szorowanie i pocieranie twarzy, szczególnie w przypadku trądziku zapalnego, drażni i zaczerwienia już zaognioną cerę. Zamiast tego twarz należy myć codziennie delikatnymi środkami myjącymi.

7. Trądzik jest zakaźny

Niektórzy uważają, że są zakaźni dla innych. Może to być spowodowane udziałem bakterii P. acnes w chorobie. Prawdą jest, że bakterie promują rozszerzenie trądziku z mikro-zaskórników na w pełni rozwinięte zmiany zapalne, ale dzieje się tak dopiero po zainicjowaniu trądziku. Bakterie żyją głęboko w aparacie łojowo-łojowym i giną w kontakcie z powietrzem. Nie ma więc szans, by zmyła z powierzchni drugą osobę.

Innym powodem, dla którego ludzie myślą, że trądzik jest zakaźny, jest stosowanie antybiotyków w leczeniu. Ale w przypadku trądziku antybiotyki są przepisywane ze względu na ich działanie przeciwzapalne oprócz działania bakteriobójczego.

8. Trądzik jest uleczalny i wystarczy kuracja antybiotykowa

Trądziku nie można wyleczyć, chociaż izotretynoina może powodować długoterminową remisję choroby. W większości przypadków wymagane jest kontynuowanie leczenia.

9. Doustne przyjmowanie witaminy A może pomóc w leczeniu trądziku

Muszę przyznać, że było to dla mnie jedno nieporozumienie. Pomyślałem, że ponieważ analogi witamin są pomocne w leczeniu trądziku, doustna witamina A powinna również pomóc. Witamina A może być skuteczna, ale w toksycznych dawkach. Izotretynoina jest znacznie bardziej skuteczna i stosunkowo bezpieczna.

10. Trądzik jest objawem ciąży

Niektóre kobiety zauważają poprawę w trądziku podczas ciąży lub podczas przyjmowania tabletek antykoncepcyjnych. Inni mogą zauważyć pogorszenie trądziku lub brak zmian.

11. Nawilżające i częste maseczki pomagają w leczeniu trądziku

Środki nawilżające, maski, maseczki i ściągające nie mają żadnej wartości w leczeniu trądziku. Zwykle pogarszają trądzik i należy go unikać.

12. Kosmetyki powodują erupcje trądzikowe

To był fakt kilka lat temu. Były kosmetyki zawierające substancje komedogenne (powodujące trądzik), takie jak mirystynian izopropylu. Jednak większość kosmetyków zawiera dziś produkty nie zatyka porów i jest zwykle bezpieczna.

13. Zaskórniki są czarne z powodu brudu

Zaskórniki są czarne z powodu utleniania melaniny. Zaskórniki (medycznie określane otwarte zaskórniki) to zbiór sebum i keratyny w obrębie otworów pęcherzykowych. Pod wpływem powietrza melanina utlenia się i staje się czarna.

14. Rzadkie szampony lub długie włosy predysponują do trądziku

Rzadkie mycie szamponem, pozostawianie włosów długich, tłustych lub noszenie włosów na twarzy nie predysponuje do trądziku. Jednak jedno badanie sugeruje, że nadmierne czesanie i szczotkowanie włosów może zaostrzyć trądzik.

15. Leki należy stosować miejscowo tylko w miejsca

Zabiegi tematyczne, w tym krem, maść i żele, należy nakładać na cały dotknięty obszar, nie tylko na plamy. Na skórze występują mikro-zaskórniki, które są dla nas niewidoczne. Ale mogą one przekształcić się w większe zmiany. Aby zapobiec ich rozwojowi, stosuje się wobec nich leczenie.

16. Zmiany trądzikowe można ścisnąć

Ściskanie zmian trądzikowych przez ściskanie może tymczasowo uczynić je mniej widocznymi. Ale po kilku dniach mogą wystąpić poważne zmiany zapalne. Ściśnięcie powoduje pęknięcie przewodu włosowo-łojowego. Zawartość przenika do skóry właściwej, gdzie występuje więcej stanów zapalnych, co powoduje głębszą i silniejszą reakcję.

17. Ochrona przeciwsłoneczna zatyka pory trądzikowe

Po dłuższym wystawieniu na działanie promieni słonecznych skóra może wyschnąć, powodując nawroty trądziku. Ponadto leki przeciwtrądzikowe mogą powodować nadwrażliwość na światło. Filtr przeciwsłoneczny chroni skórę przed szkodliwym działaniem promieniowania podczerwonego. Jednak musisz znaleźć odpowiedni krem ​​przeciwsłoneczny, ponieważ większość z nich jest zbyt tłusta i może zaostrzyć trądzik.

Filtry przeciwsłoneczne z fizycznymi blokerami, takimi jak tlenek cynku i tlenek tytanu, są tłuste i mają duże cząsteczki, które mogą blokować pory skóry.

Nawet chemiczne filtry przeciwsłoneczne mogą być dobre lub złe. Spray do opalania lub żelowe filtry przeciwsłoneczne z drobnymi drobinkami są najlepsze dla skóry ze skłonnością do trądziku.

Dalsze fakty

  • Nie znaleziono bezpośredniego związku między trądzikiem a dietą. Badania są w toku, ale nie ma dowodów naukowych sugerujących jakiekolwiek wyraźne powiązanie. Żywność o wysokiej glikemii, w tym produkty mleczne, cukier, biały chleb i biały ryż mają bogatą zawartość węglowodanów i są szybko wchłaniane, co prowadzi do zwiększonego poziomu glukozy w surowicy i odpowiadającego jej podwyższonego poziomu insuliny. Insulina i insulinopodobny czynnik wzrostu-1 (IGF-1) zwiększają produkcję surowicy, stymulują syntezę androgenów i zwiększają biodostępność androgenów. Wszystkie one odgrywają rolę w poprawie trądziku. Teorię tę przetestowano w dwóch badaniach, z których oba wykazały poprawę w trądziku i wrażliwości na insulinę. Czekolada i podobne pokarmy mogą zwiększać poziom lipidów we krwi, co może wytwarzać bardziej komedogenny sebum lub może wytwarzać mniej płynnego sebum - oba te czynniki powodują niedrożność gruczołów łojowych, zaostrzając trądzik. Żaden z tych dwóch mechanizmów nie może spowodować zmiany w krótkim czasie. Trądzik młodzieńczy jest znacznie bardziej dziedziczny i rzadziej występuje u Azjatów i osób ciemnoskórych. U większości osób trądzik tymczasowo ustępuje w miesiącach letnich. Mała ekspozycja może zmniejszyć trądzik, a produkty opalające sprzyjają mieszaniu odcienia skóry. Trądzik, nadmierne owłosienie i nieregularne miesiączki mogą być związane z hiperandrogenizmem lub policystycznymi jajnikami. U osób ciemnoskórych nasilenie stanu zapalnego może być równoważne z nasileniem stanu zapalnego u osób o jasnej karnacji. Ale może nie być tak oczywiste. Stres nie może powodować trądziku, ale może go pogorszyć. Stres ma wpływ na hormony. Niektóre leki, takie jak lit, sterydy, leki przeciwpadaczkowe i leki przeciwgruźlicze, mogą powodować lub nasilać trądzik. Pocenie się lub wilgotne środowisko może powodować trądzik. Utrata masy ciała i trądzik: utrata masy ciała i stosowanie metforminy (leku przeciwcukrzycowego) wiąże się z niższym poziomem insuliny i androgenów. Stwierdzono, że poziomy IGF-1 są podwyższone w trądziku. Dzięki podobnemu mechanizmowi, jak wyjaśniono wcześniej, w przypadku hiperinsulinemii może dojść do zwiększenia produkcji androgenów, co skutkuje zwiększoną stymulacją gruczołów łojowych. Może tak być w przypadku otyłych pacjentów z trądzikiem.

Przed podjęciem jakiegokolwiek leczenia należy zapoznać się z odpowiednią edukacją na temat choroby, jej przebiegu i postępu oraz prawdopodobnego wyniku.

Bibliografia

  1. Systematyczny przegląd dowodów na istnienie „mitów i nieporozumień” w leczeniu trądziku: dieta, mycie twarzy i światło słoneczne Częste nieporozumienia na temat trądziku pospolitego: przegląd literatury Środki ochrony przeciwsłonecznej Dieta i dermatologia - rola interwencji dietetycznej w chorobach skórnych Mity i nieporozumienia dotyczące trądziku